大家都知道，我们的手的各个区域是映射着我们的五脏六腑的，我们手上的纹路和颜色的不同，也就反映着我们的身体各器官的情况。在古代，中医诊病的主要方法就是望、闻、问、切，其中就包括通过手部看分辨病情。那么，我们日常身体出现的小问题，可以从手部来分辨吗？当然可以。今天小编就和大家聊聊我们日常在家如何通过手部的变化来确定自己的健康状况，一起来看看吧。
【什么是手诊】
手诊的概念就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段（根据黎黍匀专家定义）。运用视觉、触觉等，对手上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况。无论西医的视、触、叩、听，还是中医的望、闻、问、切，其视、望均排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有，主要分为气色形态、手纹和手形三大类。
【手是健康的晴雨表】
手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，真可谓五脏六腑均历历在"手"也。 比如说如果一个中年人的手背面上出现褐色的斑块，则说明此人的胆囊方面已经出现了问题，如胆囊炎；如果一个女子的生命线末端有明显的三角形纹符号，则说明此女子有痛经史；如果一个人的生命线靠掌心处均有众多胚芽纹，则说明此人体质比较差，容易感冒；如果一个人的命运线的顶端或者末端如果有竖形的岛纹，则这极有可能是胃下垂；如果一个人的太阳线被干扰线干扰成"井"字纹，则提示此人的血压偏低。
【如何手诊】
手诊是我们祖国医学博大精深的医学研究，手诊不仅仅在中国，在世界上也有悠久的历史。古希腊哲学家亚里士多德曾著有《亚里士多德手相术》，该书对后世产生了极其深远的影响。20世纪70年代，美国学者的著作《皮肤纹理学与疾病》详细记述了掌纹与疾病的关系。因此，手诊是有着长期经验的积累和科学研究的基础的。如果我们学会手诊，那么我们就能及时的发现身体的问题。手诊的研究精妙、丰富，想要全面的了解手诊，并不是一天两天的事情，在这里小编整理了一些手诊的基础知识，希望对大家有所帮助。
1、金星丘：位于大鱼际，主脾、胃、肠，这个丘的变化显示消化系统疾病。
第一火星丘：位于虎口与生命线起源处，主神经。有异常掌纹出现预示神经功能问题，如失眠、说不出的难受。
2、木星丘：位于食指根部，主肝、胆(上偏肝下偏胆)，有异常掌纹出现预示肝、胆疾病。
3、土星丘：位于中指根部，主心脑血管。有异常掌纹出现预示心脑血管方面的疾病。
4、太阳丘：位于环指(无名指)根部，主感官神经，有异常掌纹出现则预示视觉、听觉出现问题。
5、水星丘：位于小指根部，主肾功能、性功能、生育功能。这个丘内有婚姻线、子女线，则说明有家庭、有子女，婚姻幸福；如果有婚姻线无子女线，说明有家庭无子女；如果无婚姻线无子女线，则说明男的是无精症、女的是无卵症。
6、第二火星丘：位于感情线起端下方小鱼际上部，主呼吸系统，如有异常掌纹出现则预示呼吸系统疾病，如气管炎、肺炎、肺气肿。
7、月亮丘：位于小鱼际下部腕横纹线上。主肺、膀胱。如有异常掌纹出现则预示有肺结核、肺癌出现；如有岛纹、齿纹出现，则预示有膀胱炎症、结石等。
8、地球丘：位于大鱼际和小鱼际中间，腕横纹线上方一拇指宽处。主泌尿生殖系统、内分泌系统。如有异常掌纹出现，男性疾病，产生腰椎间盘突出、压迫神经。女性疾病。男科 病、妇科病、腰肾功能都在这个区域反映。
9、火星平原：位于掌心除去九丘以外的区域，分上下两部分，上部反映心脏，下部反映胃部状况。心 区的变化直接引起心脑及心脑血管方面的疾病，非常明显。这个区域好出现“十”字纹、或“△”三角纹、或“○”岛纹，还有出现“米”字纹，预示急性心肌炎、心绞痛将要发生，三个月内必定发生。另外出现“岛”纹都有遗传性心脏病，而且有动脉硬化的感觉，有比较综合的心脏病。有一个“十”字纹出现，可能是心律不 齐，有三个“十”字纹出现，是冠心病初期，有遗传性。其父母亲中准得有一个人有心脑血管疾病。
【手诊口诀】
手诊是非常复杂的，我们在不完全了解中医手诊的情况下，想要记住手部情况反映的问题，并不是那么容易的，但是今天小编送给
大家一个日常疾病的手诊口诀，方便好记，朗朗上口，记起来就非常容易了，我们没事的时候，可以读一读这个手诊口诀，对比看看自己的手部，了解自己的健康状况，非常方便。
手心出汗肺脾虚，
指肚泛红血脂高；
五指关节青筋暴，
末梢循环定不好。
消化吸收看五指，
指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变，
指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，
心律不齐易心慌；
手腕延伸小鱼际，
青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，
记得补血补肾脏；
右手虎口手掌面，
定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，
有了细纹筋腱差；
手心颜色红青灰，
胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，
胃部疾病早防范；
左手虎口手掌面，
脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，
口气清新免疫强；
女性乳腺看右手，
手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，
乳腺增生早预防；
食指指甲脑血管，
凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，
中指指根青筋暴；
生殖疾病最难查，
男左女右记心上。